20 марта 2024 года в ГБОУ Школа №2120 Ш-3, в рамках плана работы по психологическому сопровождению обучающихся 9-х и 11-х классов, специалист экспертно-консультативного совета родительской общественности при Департаменте образования и науки города Москвы провел интерактивную встречу на тему: «Экзамен без стресса».

В ходе встречи организатор, Андрющенко А.В. обратилась к ребятам с вопросом какое значение имеет стресс в жизни человека. Обратила внимание обучающихся на то, что стресс бывает полезным. На протяжении беседы с ребятами выделили виды стрессов, раскрыли в чем выражается экзаменационный стресс, факторы, которые влияют на стрессоустойчивость. Особое внимание обратили на вопросы, связанные с тем, что мотивирует в подготовке к экзаменам и как поддерживать в себе мотивацию. Обозначили важность правильной постановки цели, режима дня в подготовке к экзаменам, а также как правильно готовиться к экзаменам? Были раскрыты такие вопросы: как работает память и средства лучшего запоминания материала, почему важно тренироваться перед экзаменом и как правильно грамотно организовать подготовку, разобрали. Совместно с обучающимися выявили алгоритм действий перед экзаменом, к каким вспомогательным Интернет-ресурсам можно обратиться.